日焼け

日焼けによって肌が黒くなるメカニズムについて、わかりやすく解説します。紫外線の種類や、メラニンの働き、日焼けが肌に与える影響、そして適切な日焼け対策について詳しく説明します。

曇りの日でも日焼けをすることがあるのをご存知ですか？紫外線の種類と影響、曇りの日のUV対策の必要性、効果的な対策方法について解説します。

日本における紫外線量のピークは7月から8月にかけて。紫外線量が少ないのは冬季、多いのは春から夏、初秋にかけて。地域差もあるが、5月から8月は要注意。適切な紫外線対策が肌の健康維持に不可欠。