みなさんは普段、ドライヤーを使うとき、温風と冷風のどちらを使っていますか？実は、ドライヤーの使い方次第で、髪の健康状態は大きく変わってきます。今回は、ドライヤーの温風と冷風が髪に与える影響について解説します。
ドライヤーの温風は髪にダメージを与える可能性がある
ドライヤーの温風は、髪を素早く乾かすことができますが、高温の熱によって髪にダメージを与える可能性があります。特に、温風を近距離から長時間当て続けると、髪の水分が奪われ、髪がパサつきやすくなります。また、高温の熱は髪のタンパク質を変性させ、髪の強度を低下させる原因にもなります。
冷風は髪の健康を守る味方
一方、ドライヤーの冷風は、髪を乾かすスピードは遅いものの、髪に優しい方法だと言えます。冷風は髪の表面を乾かすだけでなく、髪の内部まで温風の熱が伝わるのを防ぐ効果があります。また、冷風を使うことで、髪のキューティクルを引き締め、髪の艶やハリを保つことができます。
正しいドライヤーの使い方とは？
髪に優しいドライヤーの使い方は、温風と冷風を上手に組み合わせることです。まず、髪を7割程度まで温風で乾かします。このとき、ドライヤーと髪の距離は10cm以上離し、髪を動かしながら乾かすようにしましょう。髪が7割程度乾いたら、冷風に切り替えます。冷風を使うことで、髪の表面を引き締め、熱によるダメージを防ぐことができます。
まとめ
ドライヤーは温風と冷風、どちらを使うかで髪の健康状態が大きく変わります。温風は髪を素早く乾かせますが、高温の熱によって髪にダメージを与える可能性があります。一方、冷風は髪を乾かすスピードは遅いものの、髪に優しい方法だと言えます。髪に優しいドライヤーの使い方は、温風と冷風を上手に組み合わせることです。正しいドライヤーの使い方で、髪の健康を守りましょう。
