睡眠時無呼吸症候群

無呼吸症候群の定義、原因、健康リスク、治療法を患者の視点からわかりやすく解説。睡眠専門医の説明に基づき、症状や治療効果、生活の変化などを具体的に紹介。肥満でなくても発症する可能性があることや早期発見・早期治療の重要性を強調。睡眠の質に不安を感じる方におすすめの記事。