ニュースやSNS、評論などで耳にすることが増えた「ルサンチマン」。
難しそうな言葉ですが、実は私たちの日常でもよく見られる感情を表しています。
この記事では、小学生でもわかるように「ルサンチマン」の意味・由来・現代社会での使われ方までやさしく解説します。
結論：「ルサンチマン」とは妬み・恨み・劣等感が混ざった感情
ルサンチマンとは、他人の成功や優れたところを素直に喜べず、うらやましく思ったり妬んだりしてしまう感情のことです。
さらにその気持ちが積み重なり、相手を引きずり下ろそうとしたり、悪口を言ったりする行動につながることもあります。
たとえばこんな場面がルサンチマン
- 勉強ができる友達を「アイツは真面目すぎてつまらない」とけなす
- スポーツが得意な友達を「運動だけしかできない奴」と見下す
- クラスで人気の人に「性格悪そう」と陰口を言う
👉 嫉妬心や劣等感を隠すために、相手を悪く言って自分を守ろうとする心理がルサンチマンです。
ルサンチマンの語源
- フランス語の「ressentiment（ルサンチマン）」が元になっています。
- 「再び感じる・引きずる」という意味の動詞「ressentir」から派生。
- 何度も同じ恨みや劣等感を心の中で繰り返し感じてしまう状態を表します。
ニーチェの哲学から広まった言葉
「ルサンチマン」を哲学用語として有名にしたのは、ドイツの哲学者ニーチェです。
ニーチェはこう考えました。
- 弱い立場の人が強い人を妬み、恨み、悪く言って自分を慰める感情がルサンチマン
- キリスト教や道徳の中にも、こうした弱者の心理がある
👉 ニーチェの思想全体については【教養として学んでおきたいニーチェ】でも詳しく解説しています。
現代社会とルサンチマン
SNS時代では、ルサンチマンが表に出やすいとも言われます。
- 有名人の成功に「どうせ裏がある」などのコメントが付く
- 他人の幸せを素直に祝えず悪口を書く
- 匿名で誹謗中傷する行為
👉 ルサンチマンに支配されると、自分の人生も苦しくなってしまいます。
ルサンチマンを乗り越えるには
誰でも多少は嫉妬や劣等感を感じます。
大切なのはそれに振り回されず、次のように考え直すことです。
- 他人の成功を祝福し「自分も努力しよう」と前向きに考える
- 相手の立場に立って想像する
- 自分の成長に集中する
👉 こうして気持ちを整理することで、ルサンチマンから抜け出せます。
類似表現との違い
| 表現 | ニュアンス |
|---|---|
| 嫉妬 | 相手の幸せをうらやましく思う感情 |
| 恨み | 過去の出来事に対する怒り・憎しみ |
| 劣等感 | 自分が他人より劣っていると感じる心 |
| ルサンチマン | 嫉妬・劣等感・恨みが絡み合った複雑な心理 |
👉 単なる嫉妬よりも、もっと長く心に残りやすいのがルサンチマンの特徴です。
抽象語の微妙なニュアンス解説は【織り込み済みの意味と使い方を徹底解説！類語や由来も紹介】でも整理しています。
まとめ
- ルサンチマンとは「妬み・劣等感・恨み」が絡み合った感情
- ニーチェが哲学で用いた言葉
- 現代のSNSでも見られる心理現象
- 乗り越えるには「祝福の気持ち」「前向きな努力」が大事
誰でも一度は感じるルサンチマン。
でもその感情に飲み込まれず、他人の成功を祝える「強くて優しい心」を育てていきたいですね！
