歯の治療で麻酔を受けたあと、「もう食事しても大丈夫かな？」と迷ったことはありませんか？
痛みはないのにしびれが残っていたり、感覚が鈍かったりすると、ちょっと不安になりますよね。
実は、麻酔が完全に切れてから食事をするのがベストなんです。
この記事では、麻酔後の正しい食事タイミングや、切れるまでの目安、注意点まで丁寧に解説します。
結論：麻酔が完全に切れてから食事を始めよう
治療後すぐに食事をするのはNG。その理由は以下の3つです。
- 舌や頬を誤って噛む危険がある
- 麻酔で感覚が鈍くなるため、気づかないうちに口の中を傷つけてしまうことも。
- 火傷のリスクがある
- 熱さを感じにくくなっており、熱い食べ物や飲み物でやけどする可能性があります。
- 治療部位への負担が大きい
- 無意識に強く噛むことで、歯や歯茎を痛め、治癒が遅れる原因になります。
特に歯周病や歯肉炎などのリスクがある方は、治療後のケアが再発防止に直結します。
「歯肉炎と歯周病の違い」も参考にすると、より正しくケアできます：
歯肉炎と歯周病の違いとは？原因・症状・予防と治療法まで総まとめ
麻酔が切れるまでの目安時間は？
個人差はありますが、一般的には以下の時間が目安です。
- 表面麻酔のみ：30分～1時間
- 通常の局所麻酔：2～3時間
- 親知らずなどの深めの麻酔：3～5時間
しびれが完全になくなり、舌や唇の感覚が戻っていることが確認できれば、食事を再開してOKです。
より包括的な口腔トラブルの情報は、
歯の悩みをまるごと解決！親知らず・歯周病・口臭・歯磨きまでやさしく解説
でも紹介しています。
麻酔が切れる前に食事をするとどうなる？
リスクは次の通りです。
- 舌や頬を噛んでしまい、出血や口内炎の原因に
- 火傷に気づかず悪化する
- 治療部位が再び痛んだり、出血を招く
- 感染症のリスクが上がる
少しの空腹よりも、体の回復を優先することが大切です。
麻酔後に気をつけたい飲み物・食べ物
飲み物は？
- 冷たい水や常温の水ならOK
- ストローや熱い飲み物は避ける（患部への刺激になる）
食べ始めるときにおすすめの食事は？
- おかゆ
- ヨーグルト
- バナナ
- 冷ましたスープ
刺激の強いものや硬いものは、数時間〜半日程度避けた方が安全です。
口の中の状態は、食べたものや舌の清潔さとも深く関係しています。
たとえば、口臭の原因と対策 を知ることで、麻酔後の口腔ケアにも役立ちます。
麻酔がなかなか切れないときは？
5〜6時間以上しびれが続く場合は、歯科医院に相談しましょう。
体質や麻酔量、治療内容によっては長引くこともあります。
まとめ
- 麻酔が完全に切れてから食事を始めるのが基本
- 口内を噛む・火傷する・治療部位を傷つけるリスクがあるため注意
- 飲み物は水、食べ物はやわらかくて冷たいものからスタート
- 異常を感じたらすぐ歯科医院に連絡を
焦らず、回復を優先した食事のタイミングが、歯の健康を守る第一歩です。
