言葉・由来 「馬鹿は風邪を引かない」の本当の意味とは?ことわざの深掘りと現代科学からの考察 「馬鹿は風邪を引かない」は本当に正しい?ことわざの意味を歴史・医学・心理学・東洋思想からやさしく解説。ストレスや免疫、現代人に役立つ健康のヒントも紹介します。 2024.10.01 2025.06.21 言葉・由来
健康・医療 「幸せホルモン」セロトニンが睡眠の質を左右する!分泌を促す具体策を徹底解説 セロトニンは睡眠の質に深く関わる幸せホルモン。睡眠障害の原因・セロトニン分泌促進法・食事や運動・日光浴など科学的にわかりやすく解説。快眠のコツがわかる。 2024.04.27 2025.06.09 健康・医療