糖分

食文化・歴史

ハチミツは太る?美容効果は?健康と栄養の観点から徹底解説!

ハチミツの栄養・カロリー・健康効果・美容への影響・摂取量の目安・太るリスクまでを専門家の視点で徹底解説。マヌカハニーやアカシア蜜の選び方も紹介。赤ちゃんへの注意点も要確認。
健康・医療

糖質と糖分の違いとは?似ているようで違う仕組みをわかりやすく解説

糖質と糖分は同じ?違いは?栄養学・健康管理の観点から、糖質と糖分の定義・役割・体への影響をわかりやすく整理。ダイエット・糖尿病予防の基礎知識として必見!
食文化・歴史

マシュマロの語源・歴史・栄養まで!甘くてふわふわなお菓子の奥深い10の豆知識

マシュマロの語源や歴史、原料・栄養・製造法まで、意外と知られていない10の豆知識を解説!古代エジプト発祥の背景から現代のアレンジ活用法まで網羅。
健康・医療

ジャンクフードを食べるとなぜ喉が乾く?原因と今すぐできる対策を徹底解説!

ジャンクフードを食べると喉が乾くのはなぜ?その原因は塩分・糖分・添加物にありました。この記事では、科学的な理由とともに、今すぐできる対策やおすすめの飲み物を紹介します。関連する食の健康情報へのリンクも豊富に掲載。
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