ワサビ

刺身をもっと美味しく、安全に楽しむには？ワサビや紅しょうがなどの薬味の効能、食中毒リスク、正しい食べ方までを総まとめ。味覚と健康を両立させる日本食の知恵をやさしく解説！

サルモネラ菌とは何か？どれほど危険なのか？鶏肉や卵、加工食品からの感染リスクと症状、家庭でできる予防法までを詳しく解説。食中毒を防ぐために知っておきたい知識を3分でわかりやすく学べます。

焼き鮭が生焼けのときの安全性が気になる方へ。アニサキスなど寄生虫リスク、厚生労働省が推奨する加熱基準「中心部75℃で1分以上」、食べてしまったときの対処法まで詳しく解説。安心して鮭を楽しむための必読ガイド。

ワサビには抗菌作用・消化促進・血行改善など多くの健康効果があります。ビタミンCやカルシウムも豊富で、刺身やそば、天ぷらとの相性も抜群。ただし刺激が強いため食べ過ぎには注意が必要です。ワサビの栄養と効果、相性の良い料理をわかりやすく解説します。

刺身にワサビを添える理由は単なる風味付けではありません。殺菌・消化サポート・食中毒対策まで、科学的にも文化的にも納得の理由を詳しく解説します。