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食文化・歴史

チャイとは?どこの国の飲み物?味・栄養・カロリーまで完全ガイド!

チャイとは何か?どこの国の飲み物なのか?紅茶とスパイスの魅力を一杯に詰め込んだチャイの歴史、作り方、栄養、世界の文化をやさしく解説します。
健康・医療

当帰とは?女性の体調ケアに役立つ効果・使い方・注意点をわかりやすく解説

当帰(とうき)はどんな薬草?貧血・生理トラブル・更年期・美肌・歯周病など女性に嬉しい効果と、煎じ・お茶・入浴・歯磨き粉などの使い方、注意点まで徹底解説!
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