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食べ物

ポップコーンは太る?ダイエットに良い?栄養とカロリーは?わかりやすく解説します。

ポップコーンの栄養とカロリー、太る可能性、ダイエットへの影響、お菓子との比較、食べ過ぎによる影響などについて詳しく解説。ポップコーンを上手に取り入れ、健康的なスナックタイムを楽しむためのヒントが満載。
スイーツ

焼くだけじゃない?マシュマロの美味しい食べ方10選

マシュマロの美味しい食べ方を10個ご紹介します。焼く以外にも、ホットチョコレートやスモア、マシュマロクリームなど、様々な楽しみ方があります。マシュマロを使ったお菓子作りにも挑戦してみましょう。
スイーツ

マシュマロの語源、栄養から歴史まで、知っておきたい10の事実

マシュマロのカロリーや栄養、原料、製造方法、歴史など、知っておきたい10の事実をご紹介します。古代エジプトから現代まで愛され続けるマシュマロの奥深い世界を探ります。
スイーツ

3分でわかる!バームクーヘンはどこの国のお菓子?名前の意味と歴史

ドイツ発祥のバームクーヘン。その名前の意味や歴史、そして製法の進化を紹介します。この伝統的なお菓子の魅力を再発見しましょう。
スイーツ

りんご飴、お祭り以外で食べる人いない説を簡単に解説

りんご飴はお祭り以外でなぜ食べられないのかを考察してみます。季節感、作る手間、味の単調さや持ち運びの不便さが理由として挙げられます。
スイーツ

チョコレートとココアの違い、栄養価やカフェインなどわかりやすく解説

チョコレートとココアの違いを徹底解説!原料から栄養価、使い方まで、チョコとココアの特徴をわかりやすく紹介します。チョコレートとココアの選び方や活用法を知りたい方必見の内容です。
スイーツ

筋トレ好き目線で見るチョコレートの栄養価とトレーニングへの影響を徹底解説

筋トレ愛好者必見!チョコレートの栄養価とPFCバランスを解説し、筋トレへの影響を探ります。適切な摂取量とタイミングで、筋肉回復とパフォーマンス向上を目指しましょう。チョコレート選びやデメリットにも触れ、トレーニングに役立つ情報が満載です。
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