気圧

低気圧が体に与える影響とその仕組みを、最新の研究結果と筆者の個人的な経験を交えて分かりやすく解説。頭痛や目眩などの症状への実践的な対処法や、日常生活での予防策を紹介し、天候の変化に負けない体づくりのヒントを記載しています。