健康雑学

鼻水を出しすぎると脱水になる？という疑問に医学的視点から答えます。鼻水の正体や成分、水分不足との関係、脱水を防ぐ方法をわかりやすく解説。発熱や口呼吸時の注意点も紹介。

熱いもの・辛いものを食べると鼻水が出る理由をわかりやすく解説！自律神経やカプサイシン、粘膜保護の仕組みを科学的に紹介。正常な生理現象かも解説。

食後に体温が上がる理由を科学的に解説！食事誘発性熱産生の仕組みや栄養素ごとの差、対策までわかりやすくまとめました。