お茶

インドの伝統的な飲み物「チャイ」について、その歴史や作り方、栄養成分から健康効果まで詳しく解説。カロリーや含まれるスパイスの効能、世界各国のアレンジまで幅広く紹介します。

番茶と煎茶の違いは何？それぞれの名前の由来は？緑茶の代表的な2種類について、味わいの特徴や歴史的背景を解説します。