健康・医療 モデルは本当に水をたくさん飲んでいるの?美容との関係を科学的に解説! 「モデルは水を1日2リットル飲む」は本当?むくみ対策・代謝サポート・肌への影響まで、美容と健康の視点から水の摂取量や飲み方を科学的に解説します。無理なく習慣化するコツや注意点も紹介。 2025.04.16 2025.06.25 健康・医療
食文化・歴史 チャイとは?どこの国の飲み物?味・栄養・カロリーまで完全ガイド! チャイとは何か?どこの国の飲み物なのか?紅茶とスパイスの魅力を一杯に詰め込んだチャイの歴史、作り方、栄養、世界の文化をやさしく解説します。 2024.12.04 2025.06.16 食文化・歴史
科学・自然 タンブラーはなぜ保温・保冷できるのか?その仕組みを科学的に解説 タンブラーはなぜ保温・保冷できるのか?真空断熱構造と熱の伝わり方に注目し、科学的に仕組みを解説。クーラーボックスや水筒との違いも紹介し、最適な選び方までわかる実用記事。 2024.09.12 2025.06.20 科学・自然
食文化・歴史 カフェインの適量と摂りすぎのリスク|カフェイン中毒の症状と予防法をわかりやすく解説 カフェインの適量は1日400mgが目安。摂りすぎると不眠や胃痛の原因に。この記事ではカフェインの効果と中毒のリスク、ノンカフェイン飲料の選び方まで詳しく解説します。 2024.04.30 2025.06.16 食文化・歴史
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食文化・歴史 炭酸水は本当に健康に良い?メリット・デメリットをわかりやすく解説! 炭酸水は健康に良いの?水分補給・消化促進・便秘改善・ダイエット効果まで徹底解説!注意点や選び方、最適な飲み方もわかりやすく紹介。寝る前・朝に飲む効果も内部リンクで詳しく解説します。 2024.03.18 2025.06.08 食文化・歴史