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「80対20の法則」とは、成果の80％が20％の行動から生まれるという考え方。仕事や人生の効率を上げる鍵として注目されるこの法則を、書籍『人生を変える80対20の法則』の解説とともに、働き方やストレス対策と結びつけてわかりやすく紹介。