心の健康

心の痛みにロキソニンなどの痛み止めは効くのか？脳科学と医学の観点から、そのメカニズムと研究結果をわかりやすく解説。心の回復に必要なケアと向き合い方も紹介します。

愛犬との別れによる深い悲しみ（ペットロス）とどう向き合うかを、専門家のアドバイスと体験談を交えて解説。心の癒し方、新しい一歩の踏み出し方を丁寧に伝えます。

昔の嫌な出来事が夢に出る理由とは？心に残った感情や未処理の記憶が関係しているかも。夢の意味や心理的背景、向き合い方をやさしく解説します。睡眠の質やメンタルケアとの関係にも注目。