アレルギー体質は身近な問題ですが、実際は「何が原因で」「どんな種類があり」「どう対策すればいいのか」曖昧なままの方も多いのではないでしょうか？
この記事では、アレルギーの基本知識から、原因・遺伝・検査法・重症型まで、初心者にもわかりやすく完全解説します。ご自身や家族の体質管理にお役立てください。
結論：体質・環境・免疫のバランスで発症リスクが決まる
- 遺伝的体質が影響
- 生活環境（ダニ・カビ・食生活）がリスク要因
- 適切な検査・早期対策で症状悪化を防げる
アレルギーとは何か？基本の仕組み
アレルギーとは、本来無害な物質（アレルゲン）に免疫が過剰に反応する現象です。
親からの体質遺伝が影響するケースもあり「花粉症やアレルギーは遺伝する？予防と対策のポイント」で詳しく解説しています。
主なアレルギーの種類と特徴
花粉症・通年性アレルギー性鼻炎
- スギ・ヒノキなどの花粉
- ダニ・ハウスダストも通年性の原因
- 目や鼻の粘膜が刺激を受け症状が出る
食物アレルギー
- 卵・牛乳・小麦・大豆・ナッツ・そばなど
- 特に乳幼児期の離乳食導入時が重要
- 「赤ちゃんはなぜアレルギーになりやすい？離乳食導入のタイミングと注意点」も参考に
食物アレルギーの免疫との関係は「食物アレルギーは治らない？免疫を上げれば治る？」で詳しく紹介しています。
重症型アレルギー（アナフィラキシー）
- 命に関わる急性全身反応
- 原因：そば、ナッツ、蜂毒、薬剤など
- 発症時は即時の応急処置が必要
- 「アナフィラキシーとは？命に関わる重度アレルギー反応の症状と応急処置を解説」で詳解
環境性アレルギー（ハウスダスト・ダニ・カビ）
- 室内のダニ・カビ・ペットの毛など
- 家庭での掃除・寝具管理が予防の鍵
- 「ハウスダストアレルギーとは？ダニ・カビの原因と家でできる対策法」
蕎麦アレルギー（代表的な即時型食物アレルギー）
- 極少量でも重症化リスクが高い
- 「蕎麦アレルギーについて知っておくべき大切なこと」
アレルギー検査で原因を特定しよう
- 血液検査（IgE抗体測定：View39など）
- 皮膚プリックテスト・パッチテスト
- 食物経口負荷試験（医療機関管理下で実施）
- 詳細は「アレルギー検査は何を調べる？検査の種類・費用・受け方まで完全ガイド」を参照
治療法・対策法まとめ
- 原因物質の除去（アレルゲン回避）
- 薬物療法（抗ヒスタミン薬、ステロイド薬など）
- 舌下免疫療法（根本治療の可能性あり）
- エピペン（アナフィラキシー既往者の携帯必須）
まとめ
- アレルギーは体質＋環境＋免疫の複合要因で発症
- 正確な検査が原因特定と対策の第一歩
- 生活改善・医療管理で多くはコントロール可能
- 早期対応と周囲の理解が大切
正しい知識を持つことが、アレルギーと上手に付き合う第一歩です。
